東大阪市でお腹痩せダイエットなら痩身ダイエット専門店elsol‐エルソル‐

お腹周りには脂肪がつきやすいと言われています。

痩せているのに、下腹だけぽっこり出ておられる方もたくさん見受けられます。

単純に食生活が悪く、体脂肪が多かったり、あるいは腹筋が弱かったり、普段の姿勢が悪いなど、さまざまな原因があります。

お腹痩せを目指す際には、急激なダイエットや過度な運動は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、専門家のアドバイスを受けながら取り組むことが重要です。

本気でお腹痩せをしたい、くびれが欲しいと悩まれておられる方は ぜひ痩身ダイエット専門店elsol‐エルソル‐にお任せください。

お腹の贅肉を減らすためには、毎日の生活習慣や食生活を見直す必要もあります。

普段からどんなものを好んで食べているかなど、カウンセリングでお話を聞かせていただき、問題があれば、食生活を改善していきます。

初めは何を食べたらいいのかわからないという方も多くいらっしゃいますので、栄養満点でカロリー計算の必要がない食事付きのコースもございますので、ご安心ください。

もちろん、外側からのアプローチも行っていきます。

ラジオ波施術で硬くなってしまったお腹まわりの脂肪をあたためて柔らかくしていき、脂肪が落ちやすい状態に導いていきます。

そして、電気の力で筋肉に刺激を与えて運動へとつなげ、筋肉の発達を促し、横になったままお腹の筋肉を鍛えて、くびれを作っていきます。

また、その他にも腹筋が上手く使えておらず、脂肪が蓄積されやすくなっている方や姿勢不良でお腹が出ておられる方もいます。

整体の方で、そちらの指導も行っておりますので あらゆる方面からのアプローチで改善が可能です。